跑者消費地圖

一個跑者的錢,都花去哪了?

跑了三年、跑過幾場全馬、買了一堆裝備之後,我把一個跑者從頭到腳、從台灣到六大馬的消費全部整理出來。這裡是這張地圖。

使用說明:有連結的項目已有文章;標示「即將推出」的正在準備中。這張地圖會持續更新。

跑步是一項花費可大可小的運動。你可以穿一雙 $800 的路跑鞋出發,也可以花到一場六大馬的百萬旅費。

這張地圖不是要你全部都買,而是幫你看清楚這條路上有哪些消費節點——哪些是真的必要,哪些是情緒買單,哪些投資了值得,哪些可以省。

跑者消費地圖:城市消費點位示意圖
👟
跑步裝備
讓你跑得更聰明的工具
  • GPS 運動錶 Garmin 里程紀錄 →
  • 運動耳機(骨傳導) 即將推出
  • 跑步腰包 / 水袋背包 即將推出
  • 反光背心(夜跑) 即將推出
  • 頭燈(清晨跑步) 即將推出
🧴
身體保養
跑得長,需要好好照顧自己
  • 運動防曬乳 即將推出
  • 防磨膏(長距離必備) 即將推出
  • 運動貼布 / 肌內效貼 即將推出
  • 賽後恢復滾筒 / 按摩槍 即將推出
🥤
營養補給
吃對了才跑得快
  • 能量膠 / 能量棒 即將推出
  • 電解質錠 / 運動飲料 即將推出
  • 乳清蛋白 即將推出
  • 膠原蛋白(關節保養) 即將推出
  • Omega-3 魚油 即將推出
👕
跑步服裝
輕量、透氣、不摩擦
  • 機能跑步上衣 即將推出
  • 壓縮褲 / 跑步短褲 即將推出
  • 防曬袖套 即將推出
  • 運動帽 / 鴨舌帽 即將推出
📸
馬場攝影周邊
把那一步留下來
  • 運動相機(GoPro) 即將推出
  • 相機背帶 即將推出
  • 記憶卡 即將推出
跑者裝備消費圓圈:跑鞋、GPS錶、耳機與錢幣符號
追蹤步頻與複利

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