很多人聽到六大馬，第一個問題是：「報名費多少？」
這個問題問對了，但問小了。報名費只是開始。機票、住宿、當地消費、旅遊保險、裝備升級……真正的六大馬費用，從第一筆報名費到最後一頓慶功宴，往往比你想的高兩到三倍。
我把六個城市的費用都查了一遍，用台灣跑者的視角，給你一個可以對照的數字範圍。
這篇不是在勸退你。而是讓你在說「我要跑六大馬」的那一刻，清楚知道這句話後面跟著什麼。
費用怎麼計算的
以下每個城市的估算，包含四個項目：報名費（含抽籤或慈善名額）、來回機票（台灣出發，旺季前後）、住宿（賽前 2 晚 + 賽後 2 晚，標準房）、以及當地日常消費（交通、餐飲、觀光）。
匯率以 USD 1 = NT$32、EUR 1 = NT$35、JPY 1 = NT$0.21、GBP 1 = NT$41 估算，僅供參考，實際以查票當天為準。
東京馬拉松 — 台灣跑者的起點
最親民
🇯🇵 東京馬拉松
每年 3 月 · 抽籤制 · 約 38,000 人完跑
6 – 9 萬
NT$ 預估總費用
| 報名費 | ¥17,800（約 NT$3,700） |
| 來回機票（台北→東京） | NT$10,000 – 20,000 |
| 住宿 4 晚 | NT$15,000 – 25,000 |
| 當地消費 | NT$15,000 – 25,000 |
對台灣跑者來說，東京是六大馬裡最容易入門的一站。飛行時間短、中文環境友善、飲食習慣接近。抽籤中籤率約 10%，也可考慮透過旅行社的慈善名額（費用較高，但確保名額）。東京的住宿在賽事週末通常一床難求，建議中籤後立刻訂房。
🟠 東京交通 · Klook 預訂 🕐 連結更新：2026-05-13
京成 Skyliner 成田特快
成田機場 → 上野 / 日暮里，約 41 分鐘，最快捷的機場接送
東京地鐵 24 / 48 / 72 小時票
賽事週用地鐵跑行程，72 小時票最划算
柏林馬拉松 — 最速賽道，最划算的歐洲選擇
CP 值最高（歐洲）
🇩🇪 柏林馬拉松
每年 9 月底 · 抽籤制 · 世界紀錄賽道
9 – 14 萬
NT$ 預估總費用
| 報名費 | €130（約 NT$4,600） |
| 來回機票（台北→柏林） | NT$40,000 – 60,000 |
| 住宿 4 晚 | NT$18,000 – 30,000 |
| 當地消費 | NT$15,000 – 25,000 |
柏林是目前最多世界紀錄誕生的賽道，地勢平坦、秋季氣候涼爽。在六大馬裡屬於費用相對合理的歐洲站，物價比倫敦低很多。機票可以搭配去程轉機找便宜票，提前半年訂通常有機會壓在 NT$40,000 以內。
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Berlin WelcomeCard
含無限次搭乘 U-Bahn / S-Bahn / 巴士，並附 200+ 景點折扣，賽事週最划算
波士頓馬拉松 — 你先要夠快，才有資格談錢
需 BQ 資格
🇺🇸 波士頓馬拉松
每年 4 月愛國者節 · 資格賽制 · 歷史最悠久
11 – 17 萬
NT$ 預估總費用
| 報名費 | $250 USD（約 NT$8,000） |
| 來回機票（台北→波士頓） | NT$45,000 – 75,000 |
| 住宿 4 晚 | NT$22,000 – 38,000 |
| 當地消費 | NT$18,000 – 28,000 |
波士頓的特殊之處在於要先跑出 BQ（Boston Qualify）成績才能報名。以 40–44 歲男性為例，BQ 標準是 3:10 以內。所以波士頓的「費用」，其實還要加上為了 BQ 所付出的訓練時間與比賽報名費。這不只是一張機票的問題。
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Boston CityPASS
5 大頂級景點套票，跑完後順遊波士頓值得的
芝加哥馬拉松 — 美國門檻最低的那一場
抽籤制
🇺🇸 芝加哥馬拉松
每年 10 月 · 抽籤制 · 超平坦市中心賽道
11 – 17 萬
NT$ 預估總費用
| 報名費 | $230 USD（約 NT$7,400） |
| 來回機票（台北→芝加哥） | NT$45,000 – 75,000 |
| 住宿 4 晚 | NT$22,000 – 35,000 |
| 當地消費 | NT$18,000 – 28,000 |
芝加哥是美國六大馬裡入場門檻最低的（不需要 BQ，純抽籤），賽道平坦適合 PB。缺點是機票比波士頓略貴，因為直飛班次少，通常需要轉機。10 月的芝加哥天氣多變，從涼爽到突然升溫都有可能，這個也要計入裝備預算。
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Chicago CityPASS
Shedd 水族館、Field 自然史博物館、360 觀景台等 5 大景點，賽後遊覽
倫敦馬拉松 — 六大馬裡最難搶到號碼布的那一場
中籤率極低
🇬🇧 倫敦馬拉松
每年 4 月 · 抽籤制 · 中籤率不到 3%
13 – 19 萬
NT$ 預估總費用
| 報名費 | £255（約 NT$10,500） |
| 來回機票（台北→倫敦） | NT$45,000 – 70,000 |
| 住宿 4 晚 | NT$28,000 – 50,000 |
| 當地消費 | NT$22,000 – 35,000 |
倫敦的最大問題不是費用，是根本搶不到名額——海外跑者中籤率非常低。通常需要透過慈善名額（需捐款 £2,000 以上）或旅行社包套才能確保參賽。倫敦的物價是六大馬城市裡最貴的，住宿尤其驚人，賽事週末市中心一晚 NT$8,000-15,000 是正常行情。
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Heathrow Express 機場特快
希斯路機場 → 帕丁頓車站，15 分鐘，最快進市區方式
London Visitor Oyster Card
地鐵 / 巴士 / 輕軌全通，賽事週來回訓練場地必備
紐約馬拉松 — 最貴的那一場，也是最壯觀的那一場
費用最高
🇺🇸 紐約馬拉松
每年 11 月第一個週日 · 抽籤制 · 全球最大規模
14 – 20 萬
NT$ 預估總費用
| 報名費 | $295 USD（約 NT$9,500） |
| 來回機票（台北→紐約） | NT$50,000 – 85,000 |
| 住宿 4 晚 | NT$32,000 – 55,000 |
| 當地消費 | NT$22,000 – 38,000 |
紐約是六大馬裡參賽人數最多（約 50,000 人完跑）、費用也最高的一站。11 月初的紐約住宿因賽事需求極高，越早訂越重要。小費文化會讓日常消費比預期高 15-20%。如果你只打算跑一場六大馬，紐約是最有儀式感的選擇，代價就是最貴的。
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